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Bonjour !
Marraine
Blog de petitange0404
aide blog-
Jour J !!! publié le 20/10/2008 à 11:43
Bonjour ,
Voilà c'est le jour J et oui et oui !!!! Je suis ultra méga motivée pour perdre du poids alors voilà ...
Je commence ce matin le régime de 4 jours ( pris en modèle sur le blog de missdu222) aprés lequel je continuerai avec une diéte protéinée !
Je me suis inscrite au cours de gym ( 1h30 le jeudi soir) et je continue avec assiduité mes entraîenemt de badminton ( 2h00 le mardi et 02h00 le jeudi) !
Ce matin j'ai pris mon 1/2 pamplemousse et mon mug de café !
Tout va bien pour le moment ( il est 11H40) pas faim ....
A midi steack haché , salade + tomate en salade sans gras et 1 pomme !
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