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Repas du 16/03
publié le 16/03/2012 à 16:28 |
Repas du 16 mars 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Sucre blanc, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Oeuf dur |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Café expresso, non sucré, Sucre blanc |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage à pâte ferme, enrobé de cire, Café expresso, non sucré, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1116 kcal |
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petit-choup
publié le 21/03/2012 à 22:52
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| Merci jorline :) on va y arriver!!!!!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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