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Bonjour !
Blog de perlinou
aide blog-
mercredi ! faut pas lâcher ! publié le 10/02/2010 à 00:09
bonjour à tous et à toutes !
comment allez vous ?
le milieu de la semaine ! pesée samedi ! alors courage ! on s'accroche !
hier journée calme, pas de grignotage, j'ai pris des granions de chrome, prescrit
par mon homèopathe, et ce soir pas envie de sucre ! et je reprend un coktail
d'oligo élèment.
hier j'ai participé aux "bons plans" pour la région PACA, et hier Loulou m'a
laissé un message sur mon blog, j'ai gagné un coatching minceur personnalisé
pour un mois, merci Loulou, et merci l'equipe d'aujourd'hui.com.
je suis trop contente.
.
je vous souhaite un bon mercredi, je vous fais de gros bisous et à plus
tard sur vos blogs
dany
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe pain beurre yaourt Déjeuner : salade colin riz epinard kiwi Dîner : potage poulet poireaux mandarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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dis moi , c'est quoi le pain au son? peux tu me donner la recette? merci!
passes une bonne nuit
bizz
je viens prendre de tes nouvelles après des journées très chargées, mais ce n'est pas encore fini: jusqu'à vendredi je dois retourner à l'école même l'après midi et les jours à venir il n'y a pas, chez nous, les vacances de février. Vraiment trop fatiguée!
Je suis à ma troisième semaine de régime, pour le moment pas mal, je n'ai pas grignoté et j'espère que cela va durer. Mais ce soir je commence avoir faim. Des granions de chrome pour couper l'envie de sucre c'est génial! Ils pourraient m'aider. Le controle chez la nutritionniste c'est mercredi 24.
Je te souhaite une bonne nuit et un bon jeudi.
Gros bisous.
Olivia
Demain j'ai de nouveau un petit à garder .
Gros bisous et bonne soirée
C'est chouette pour ton coaching de gagner, ma région est déjà passée et j'ai râté le coche, tant pis....en tout cas, profites-en bien!!!!
Concernant mon diner, j'espère vraiment qu'il n'y aura pas de conséquence à cause de l'appéro mais on verra bien samedi...j'espère au moins me maintenir...
Bon courage pour ces 2 derniers jours avant la pesée....
Gros bisous et bonne soirée
aujourd'hui mon frigo capoute, voilà carte bleue à chauffée car il à fallu le changer. donc pas été travailler repos en fin façon de parler car j'ai pas arrété, ce matin rendez vous à la mairie pour amener mes papiers pour mon mariage et aprés cavaler pour acheter un nouveau frigo et aprés il a fallu le ramener et le faire monter par les escaliers 3 étages pas rigolo du tout c'est lourd ce truc 73 kg et aprés il a fallu redescendre le cassé. et là quatre étage car on la mis dans la cave emmaus va venir le chercher le 26 février.
pouf pouf sale journée mais je garde le morale car j'aime bien venir parler avec toutes mes copinautes,
biz ma
gros bisous
En surfant sur le net , je suis tombé sur un blog qui pourrait bien t'intéresser!
Il parle du régime dukan et il y a plein de recette.
http://duduche.unblog.fr/
Biz