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Blog de perlinou
aide blog-
mon ordinateur publié le 28/10/2008 à 07:25
bonjour,
ce matin mon ordinateur est d'une lenteur épouvantable !
je me prépare pour aller à l'aquatonic à 9 heures
et oui, il faut se bouger !
au cours de 10 h il y à trop de monde.
cette aprés midi mon gendre me mène Maelys, je la garde jusqu'à
demain !
2em jour de mon régime "chronutrition", je n'ai pas eu faim !
le seul inconvenient à ce régime, c'est que l'on ne mange pas
beaucoup de lègumes, nous sommes loin des 5 fruits et lègumes
préconisés dans le cadre de la santé !
on verra bien !
hier à la gym, j'ai rencontré une dame qui à perdu 34 Kg en moins d'un
an, avec régime "sachets proteinés", avec un suivi médical, et qui est
en période de stabilisation pour 34 mois, car 1 kg perdu = 1 mois de
stabilisation ! ( ce que lui à dit son médecin nutritionniste.)
elle m'a donné le nom du médecin, mais bon je pourrai cotoyer tous
les medecins de ta terre, tant que je serai sous bétabloquants et en
hypothyroidie, je serai un peu penalisée par la perte de poids.
j'ai fait une cure dans une clinique dietetique il y à 2 ans, et d'entrée le
cardiologue de la clinique m'avait diminué mon traitement au grand
"dam" de mon médecin .
je vous fais pleins de gros bisous, et passez une bonne journée !
Dany
(12) commentaires
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pour ce qui est de la chrono, cela marche tout doucement sur moi (hypothyroïdie) mais ça marche, mon corps se redessine en associant sport et alimentation..
pur ce qui est des sachets protèinés, je l'ai fait, et j'ai tout repris... et cela coute très cher, le régime dunkan est un régime hyperprotéiné, je pense qu'il pourait te couter moins cher, mais je ne sais pas s'il te conviendrait. je pense que tu devrais demander conseil à ton médecin ou au cardiologue...
tu me rediras...
passes une bonne soirée, bisous
tu es toujours courageuse pour bouger, c'est super... moi c'est mon point faible ... bon je suis pas toute la journée dans mon fauteuil bien sûr mais je bouge pas assez, j'en n'ai pas envie en ce moment, surtout que c'est la mauvaise saison... j'ai horreur du mois de novembre...
je pense que ton après midi s'est biine passée avec ta petite chérie
je te fais de gros bisous
Annick
bravo pour le sport
je n'ai jamais fait ce régime et tu peux perdre combien de kilos
passe un bon après midi
bisous issabele
je prefere le poisson le soir et la viande le midi ça me tient mieux au corps ! mon medecin n'est pas contre du moment que ça me fait maigrir !
pour les sachets j'en ai pris avec lui pendant 3 mois et perdu 15 kgs , mais ma polyarthrite s'est greffée dessus , et j'ai tout repris en 3 mois aussi et + car je prends depuis la cortisone !
bon ma fille vient d'appeler , elle attend son billet de sortie , elle ne sera pas appareillée , c'est dejà ça de positif , on va aller reconduire adrien , on ne va pas lui faire faire 80 kms sur son aprem en plus ! et elle le ramenera jeudi aprem car elle a ecole , alex viendra le rechercher vendredi jusque dimanche !
je te fais de gros bisous et te souhaite un bon aprem !!!