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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Allez ma belle, on se motive! Déjà, il faut impérativement noter tes repas, c'est la clé de la réussite. Ca prend du temps mais c'est efficace.
Je connais tellement de méthode que du coup j'opte pour un rééquilibrage tout simple avec l'aide des menus gratuits et durant lequel je vais intégrer des recettes minceurs piochées par ci par là (chez Cohen, Montignac, Mentalslim...)
Voilou ma belle. A ++ Delph