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Bonjour !
Blog de perlesdesiles
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Repas de lundi 20/02/2012 publié le 21/02/2012 à 04:30
Je vais essayer de mettre mes repas en utilisant le compteur de calories du site.
Ca me donnera une petite idée des calories avalées sur la journée.
J'ai fait du sport avec la wiifit pendant 65 mn. Mais là impossible de dire ce que j'ai brulé.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Betterave rouge, cuite, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Dinde, viande, rôtie, Eau du robinet, Crème glacée au chocolat Dîner : Riz blanc, cuit, Saumon, cuit à la vapeur, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain aux céréales et graines, artisanal Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1440 kcal (0) commentaires
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