| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de perledesiles972
aide blog-
Mauvaise semaine ! publié le 18/04/2008 à 22:37
Que de contrariétés cette semaine !!!!!
Du coup, la semaine a été placée sous le signe de la FRUSTRATION !
Mon caractère fait que je grignote énormément en cas de stress ou d'énervement.
Une petite tendance boulémique qui a toujours existé et qui bien sûr n'est pas la bien venue en cas de surpoids et encore moins en cours de régime.J'ai quand même réussi à tenir le fil de mon programme ( j'en suis très fière!!!) mais avec une sensation de faim omniprésente contre laquelle j'ai dû combattre en permanence. Surtout à l'heure de goûter.
Je dois donc avouer 3 fritures de pâques mercredi, une mignardise au chocolat lors d'un cocktail jeudi et j'ai remplacé les 2 tranches de pain au noix de ce midi par des pâtes complètes.ça reste un exploit pour moi qui aurait acheté un éclair au chocolat ou encore un flan nature comme d'habitude.
N'empêche que j'ai attendu comme une récompense toute la journée la part de pizza autorisée par le menu ce soir qui tombait bien à pic. J'ai eu plaisir à la faire maison pour la savourer avec ma fille qui a adoré d'ailleurs.
Heureusement qu'il n'y avait pas de soupe au dîner car vu mon niveau de stress, j'aurais craqué sur une bêtise de toute les façons.J'espère juste que les petits écarts ne vont pas ruiner les efforts (et non des moindres pour le coup!) que j'ai fourni.
On verra dimanche matin sur la balance !
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
aimailo publié le 19/04/2008 à 09:31Coucou, J'espère que les we sera plus doux pour toi, détends toi et essaie de ne pas penser à ce qui stresse pour pouvoir bien profiter de ton we et recommencer la semaine avec plein d'énergie et surtout une combativité à toutes épreuves pour tenir ton régime et gagner des points dans ta perte de poids. Bon we.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
