| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pepito6
aide blog-
défi du non publié le 16/10/2013 à 23:34
points capitalisés 5
1 pour faire du ménage,1 pour prendre soin de soi (fastoche)
2 pour dire non à 1 tiers ('proposition chocolatine)
2 pour se relaxer
mardi mercredi pas fait attention car je travail peut etre sans y prendre l'attention
3 pour dire à soi meme choix d'un fruit au lieu d'une créme
pas pris de pâin au repas pris au self
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis de retour !!! j'ai enfin internet !!! Youpi !!!
Tu t'en de débrouille pas mal pour le défi !!! c'est super !!!
donc semaine 43 ......... 19.5 points
Super !!! car tu ne baisse pas les bras .... et tu fais le défi ...
Bravo Pépito !!!
Passe un très très bon WE.
Bisous Bisous
lundi faire du ménage+1 mardi non à la balance+ 1/2
prendre des légumes+3 prendre soin de soi 1
non au chocolat+1 se relaxer 1
mercredi prendre soin de soi 1
faire du ménage 1
se relaxer lagon+soin esthé1+1(cadeau de mes filles)
jeudi vendredi boulot ménage ++2
non aux friandises2 prendre soin de sa personne 2 total 17 et +
en tout cas Bravo pour le NON à la chocolatine !!! car moi aussi j'adore ça !!!
Bisous Bisous
Désolée de ne pas être passé plutôt .... j'ai eu quelques petits soucis (voir mon blog)
J'espère que tu vas bien ....
Alors !!! comment c'est passé ta semaine avec le défi ???
as tu comptabilisé les points ?
si oui ... il faudrait que tu me les communique ...
Très très bonne nuit.
Bisous Bisous