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Blog de pepetedu59

aide blog

  		• la routine
    publié le 05/05/2009 à 09:41

    Et voila on reprend le train train quotidient, en plus le soleil n'est pas de la partie j'espère que le long week end sera mieux.

    Biz à toutes et bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait), Sucre
    Déjeuner : Steak haché 15%, Pâte (ordinaires cuites) , Parmesan
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, yaourt nature au sucre de canne, Miettes de surimi Fleury Michon
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1288 kcal
    (0) commentaires

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