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publié le 27/03/2009 à 10:28 |
bonjour à toutes aujourd'hui pas d'image pas le temps biz à toutes passez une bonne journée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait), Sucre |
Déjeuner : | Blanc de poulet (sans la peau), Carotte cuite, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
Goûter ou snack : | yaourt nature au sucre de canne |
Dîner : | Yaourt Saveur Citron Sveltesse, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Laitue , Miettes de surimi Fleury Michon, Gouda |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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