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bonne semaine
publié le 09/03/2009 à 09:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait), Sucre , Colin ou merlu |
| Déjeuner : | Jambon cuit , Endives cuites |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Tomate (fruit) , Miettes de surimi Fleury Michon, Yaourt sucré |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1090 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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