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Bonjour !
Blog de pepetedu59
aide blog-
menu du jour publié le 20/02/2009 à 09:13
dernier jour avant les vacances pendant 15 jours il faudra que je fasse 2 menu : 1 pour moi un pour les enfants le midi et le soir la galère
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait), Sucre Déjeuner : Colin ou merlu, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Beurre allégé 15% MG Goûter ou snack : Pomme Dîner : Potage aux légumes , Baguette (pain blanc), Gouda Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1300 kcal (3) commentaires
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merci de ton invi que j'accepte avec palsiir car ej suis ici pour tendre la main sans retirer le bras pour celles qui fondent leurs espoirs en moi!!!!
si moi je suis arrivée a perdre plus de 50kgs forcement toi aussi tu le peux!!!
n'hesite pas laisse moi un MP avec quelques details de ton surpoids je te repondrais au mieux:::::
courage tu vaincras,
bonne journee,
NATH