Blog de penou13
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Coucou les filles à la vanille!!!
Alors aujourd'hui la journée s'est bien passé sur le plan nutritionnel (cf. alimentation du jour)...Malgré le petit café du soir dans le bar où le capuccino était plein de chantilly....Je ne savais pas moi, je voulais juste être raisonnable et il me met une tonne de chantilly dessus...Tout le monde m'en veut je crois!
Mais bon j'ai rattrapté sur le diner!!!
Pour les contrôles continus....Aie Aie Aie, je pense que l'on ne fera pas de commentaires hein, c'est un peu la catastrophe, enfin la semi-catastrophe!
Je viens juste de rentrer et je dois aller faire mes devoirs (même si ce n'est plus trop l'heure!!!) et je vous fais pleins de BizouxBizoux les filles!!!
PS : j'ai même pas pu regarder la Star Ac jusqu'à la fin hier chui deg', vivement les quotidiennes (lool...superficielle ? Moiiiiiiiii ???!!! Nonnnnnn)!
BizBiz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Café avec un peu de lait et 2 sucrettes |
| Déjeuner : |
Soupe poulet Thaïlandaise, 2 morceaux de pain, une pomme |
| Goûter ou snack : |
Un Coca light |
| Dîner : |
Un cappucino plein de chantilly (maudit barman!!!...Mais c'était bonnnnnnn!) et une pomme en rentrant! |
| Verres d'eau : |
3 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Et puis malgré tout cela tu perds du poids. Moi tout ce que je peux te dire c'est BRAVO ! Continue comme cela ! Que la force des kg en moins soit avec toi :p
Allé !!! COURAGE !!!!!!!!!!!!!!
BizZz
Cool si tu as la motive !!
J'ai pas le temps d'écrire un roman ce soir donc jte fais des bizoux bon courage pour le boulot et bonne soirée ;)