Blog de penelope2010
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Je m’appelle Pénélope, j'ai 61 ans et depuis quelques temps (la ménopause + un traitement antidépressif) j'ai tendance à faire de la boulimie, d'où des prises de poids importantes qui ont distendu ma peau qui n'a plus son élasticité d'antan. J'ai suivi un régime qui me convenait parfaitement sur le plan des préparations culinaires minimalistes (car je n'ai pas beaucoup de temps ni pour déjeuner ni pour dîner). J'a perdu beaucoup de kilos et surtout 2 tailles de vêtements et j'étais tellement contente que j'ai continué. hélas, un jour, j'ai craqué et la boulimie a repris le dessus. J'ai déjà repris une taille de vêtement. Je voudrais vite contrecarrer ce schéma et trouver une façon de m'alimenter rapide et efficace. Je ne tiens pas à prendre des compléments alimentaires ni à suivre un régime à base de boissons spéciales (j'ai déjà fait energy diet et c'est trop cher pour moi). Si vous avez des suggestions pour que je n'ai plus honte de me mettre en jupe, merci...d'avance.