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un peu plus
publié le 16/12/2007 à 13:39 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 fromage blanc 20%+ un bol nescafé avec un peu de lait 1/2 ecrémé |
Déjeuner : | 6 cuillères a soupe de coucous+2boulettes de viande à la sauce tomate lihgt+ un kiwi |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 6 cuillères a soupe de riz complet+2boulettes de viande |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Continue comme ça :)
biz bonne journée