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Bonjour !
Blog de pellae
aide blog-
Remotivée publié le 23/11/2009 à 13:13
Salut à toutes!!
Je ne sais pas si vous suivez toujours ce programme.
Pour ma part, j'avais carément abandonner, fait d'autres régimes entre temps, mais je me suis vite rendue compte que le régime qui me fallait c'est celui-ci!!!
Je ne sais pas si cela apparait mais je suis à 68kg, et mon objectif est 60kg.
Je redemarre ce jour plus motivée que jamais et vous tiendrai au courant de mon évolution!!!
A bientôt
Laetitia
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 kiwi, 1 yaourt aux fruit 0%, 50g de pain et un café Déjeuner : 1 carotte crue, 2 tranches de jambon, 150g de riz complet et un yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : purée de potimarron et oignons, 1 tranche de jambon, un morceau de brie avec un tout petit peu de pain et 1 clémentine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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