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LUNDI 14 AVRIL
publié le 14/04/2008 à 19:55 |
Ce matin ca va mieu la nuit a été agitée...
A midi j'ai mangé un steack avec du pain mais pas tro chargé au cas ou vaut mieux pas beaucoup que rien du tout...
Je suis allé o sport ce soir pas le temps ce midi et pas le courage je me sentais faible.
Ce soir petite salade verte pour rincer tout ca et un yaourt je reprendrai une alimentation plus correcte a partir de demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Un café |
Déjeuner : | 1 steack + pain |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade de mache + croutons |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bonne soirée, bisous bisous
ça va mieux qu'hier. le moral revient meme si je sais que je serai gagée demain. on s'en fout en fait... lol.
soigne toi bien, reviens en forme
bisous
soigne toi bien... je vois que ce n'est pas la grande forme.
bonne nuit...