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Blog de pelemele
aide blog-
MARDI 25 MARS publié le 25/03/2008 à 09:59
Bon auj c'est pas trop ca je suis extremement fatiguée, mon cheri est pas la de la semaine ca me fou un peu les boules .... donc voila et niveau poids j'ai pas bougé malgré les repas de famille du week-end donc ca va a peu pres sur ce point.Pas trop d'inspi ce matin... A 12h15 j'ai ma premiere seance de sport je vais me defouler...
15h14 : je profite d'une petite pause pour vous raconter ma séance de sport : C'ETAIT GENIAL ca faisai tellement longten que j'avais pas retrouvé cette sensation de bien etre apres une seance intensive. La salle est vraiment au top. Comme je le disais douche individuelle separée et non collective comme dans la plupart des salles; coton+demaquillant a disposition gratuitement; creme hydratante, savon pour les mains, seche cheveu comme dans un cocon koi. On a des coach qui nous suive diététiquement et physiquement vraiment génial je me repete mais pour 39 € par mois serieu on nous le rends bien !!!!mon alimentation Petit-déjeuner : Un café Déjeuner : un steach haché + salade verte + café au lait Goûter ou snack : un café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bravo pour ta 1ere séance de sport, ça à l'air cool en tout cas
bisous
Raconte!!!