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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi je stagne et j'ai régulièrement des coup de bluz.
Alos la en ce moment je bouge vois du monde j'essai de ne pas trop me poser pour ne pas rester inactive et je m'accorde le week car c'est la pour moi le plus difficile de resister aus tentations de n'accepter par exemple qu'un gateau ou un bonbon etc mais la semaine depuis quelques jours j'équilibre bien mon alimentation et je me sen un peu mieu moin l'impression de faire un régime et en quantité je mets plus de légume vert ou plus de fruits que trop de viande ou féculent
j'espère que cela t'aidera
bise
sandra