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Blog de peggy72

aide blog

  • motiver
    publié le 28/04/2008 à 11:47


    coucou je reviens en forme je suis contente car je perd doucement mais surement (merci martine) je bois 1 litre et demi par jour moi qui buvait pratiquement pas j y arrive par contre j ai commander une nouvel balance pour me peser car la mienne me parait bizarre donc se sera plus fiable

    sinon les vacances sont fini ouf un peu de repos les enfants a l ecole demain sera une grnde journee mon fils de bientto 8 ans se fait operer des yoyo et des vegetations et des amildales alors il ne sera pas trop en forme le povre donc voila je vous redonnerais des nouvelles demain bisous et motiver vous




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe au lait 1 sucrette pain et beurre
    Déjeuner : escalope griller salade carotte rape et endive cuite 1 sveltess
    Goûter ou snack : 2 barre taille fine
    Dîner : 2 croque monsieur 1 taillefine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Martine66 
    publié le 28/04/2008 à 12:09
    BRAVO, tu as commencé c'est très bien, tu tiens le bon bout, pour te motiver, tu regardes tes anciennes photos, tu essaies tes anciens vêtrements et tu te dis JE VEUX REDEVENIR LA BELLE FILLE QUE J'ETAIS!!!
    et ça va marcher, tu es jeune et te laisse pas entraîner par ceux qui te disent "ça fait rien tu es bien comme tu es" ils sont MENTEURS ils ne le pensent pas! Pour ton fils, bon courage. Donne moi de tes nouvelles et je te répondrais, tu en auras des coms. Bisous Martine66

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