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fin des 4 jours
publié le 19/10/2008 à 19:30 |
bon dernier jour fini
demain verdict exact des 4 jours
demain matin je prend un cafe avec
un nuage de lait et une tartine de pain
beurre avec une cuillere de confiture a
la fraise alleger
cela devrait me faire environ190
calories
je pense que sa va quand meme dite
moi si je me trompe
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus de pamplemousse, Café |
Déjeuner : | Oeuf dur, Haricots verts extra-fins BONDUELLE, Jus de tomate (Auchan) |
Goûter ou snack : | Café |
Dîner : | Steak haché 15%, Laitue , Jus d'ananas 100% (Joker) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 618 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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