salut les poulettes, me voici de retour de mon week end en amoureux, pas sous le soleil, mais en amoureux quand méme ( vous voyez ce que je veux dire ..... ) lol, on en a bien profité et ça m'a fait un bien fou, j'ai pris beaucoup de choses en compte et je me suis remise en question quand a ma santée, ce qui m'a ammener a me dire que tout n'est pas encore perdu et que je vais m'en sortir !!!!!

bon alors ça y est le coup d'envoi weight watchers est parti, j'ai assisté a ma premiére réunion hier aprés midi, et tout c'est bien passé, c'est un peu louche au début, vous savez ça fait un peu "le tabac c'est tabou on en viendras tous a bout", bah là c'est genre un remake mais pour les kilos, on pourrait dire "les kilos c'est pas beau on en viendras toute a bout" !!! lol  oui je sais je m'éclate, mais c'est mieux de me voir comme ça vous croyez pas !!! mdr

donc ça y est , je suis bien motivée et de toutes façons ça va pas me faire de mal, c'est un peu compliqué au début car il faut que je calcul mon capital point pour la journée, mais je pense qu'a un moment, je connaitrais la valeur en point de chaque aliment et se sera plus simple.......

Comme vous voyez je n'ai pas remis ma courbe a jour car elle n'a pas bougée, j'étais contente et surprise car depuis mon coup de blues, plus de régime et plus de pesée et tout va bien donc c'est cool, j'ai fait mon heure de marche a pied ( rapide bien sur, c'est plus efficace ) et le vendredi je reprend la piscine, mais cette fois ci seule, car avec les copines c'est sympa, mais on papotte plus qu'on ne nage, donc c'est pas sérieux !!mdr

bon allez j'arréte de vous ravonter ma vie et je passe de suite sur vos blogs

a tout de suite

bisous bisous