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Bonjour !
Blog de peg30
aide blog-
ça faisait longtemps!lol publié le 31/12/2010 à 13:11
Coucou!
J'ai été absente longtemps, faute à la vie trop bien rempli!lol!
En tout cas, mon poid est à 63,7 kg et je suis ravie car je continue doucement de perdre!
j'ai repris une alimentation ordinaire avec sport et vigilance sur les aliments sucrés, remplacé la farine blanche par de la complète, le lait demi écrémé par du: écrémé!
Bref, un tas de petits efforts et surtout, je me pèse régulièrement pour palier au moindre écart!
Pour l'été 2011 je souhaite atteindre entre 58 et 60 kg et j'aurais enfin retrouvé mon poid de forme!
Bisous à toutes et à l'année prochaine! donnez de vos nouvelles!
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice