| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de peacock84
aide blog-
l'été approche! publié le 15/05/2008 à 08:27
Bonjour à toutes,
je viens vite fait pour vous donner quelques news depuis le temps! La saison touristique se rapproche à grand pas et je ne vais bientot ne plus avoir une minute à moi. Et oui l'été approche, pour tout le monde c'est les derniers kilos à perdre pour se mettre en maillot de bain sur la plage et bien moi ça fait bien longtemps que je n'ai pas mis de maillot de bain en été, toujours au boulot! Et ça ne me dérange pas! Mais par contre les kilos en trop j'aimerais vraiment en reperdre 2 ou 3 avant l'été...Pour l'instant tout est encore possible, je me lance le défi de perdre au moins 2 kilo d'ici le début juillet...N'oubliez pas que je vais bientot reprendre mon travail en cuisine pour la saison dur dur de résister au grignotage!
Pour ça je ne sais plus trop quoi faire car en règle général je mange bien, je fais du sport aussi souvent que possible (vélo 4 ou 5 fois par semaine, footing de temps en temps, gym direct 1 ou 2 fois), la seule chose qui bloque tout c'est le craquage gourmandise de temps en temps, surtout quand je me retrouve toute seule dans ma maison le soir, je crque sur tout ce qui traine, bon j'ai déjà supprimé le chocolat de mes placards....J'espère que ça va m'aider.
Bon courage à toutes
et à bientot pour le résultat du défi
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
