Ce week-end je suis toute seule, et j'ai honte de vous le dire mais je me suis jetée sur la bouffe comme jamais je ne l'avais fait...sans avoir faim juste par gourmandise...C'est affreux ce sentiment de culpabilité après et de regret...Impossible de m'expliquer ce qui s'est passé dans ma tête...Pourtant même au régime je n'avais aucune sensation de faim, ni aucun sentiment de manque...Je pense que le fait de me retrouver toute seule sans rien avoir à faire m'a fait un choc psychologique...ça aura certainement de grosses répercussions sur la balance mais je ferai tout pour reprendre de bonnes habitudes...Pourquoi cet envie de sucré? et oui car petit déj cjocolat chaud avec tartines de pain et tartines de pain avec beurre, miel confiture, biscottes, et crêpes, enfin orgie totale!!! Du n'importe quoi!