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Bonjour !
Blog de peacock84
aide blog-
lundi et une nouvelle semaine qui commence! publié le 05/02/2008 à 09:24
Bonjour,
Voilà une nouvelle semaine qui commence au rythme qui m'attend pour ces prochains mois. Mais je suis repartie du bon pied. je n'ai pas résisté à l'appel de la balance pour évaluer mes écarts et finalement 600g de plus, c'est moins catastrophique que je pensais! donc c'est rassurant je vais pouvoir les perdre en quelques jours voire une semaine en faisant vraiment attention... Et après il faut que je redescende encore un peu...si je pouvais réussir à en perdre encore 1.5 ou 2 kg ce serait vraiment l'idéal!
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine lait, kiwi, thé Déjeuner : 2 t de blanc de dinde, carottes et pommes de terre cuites vapeur, yaourt, orange, thé Goûter ou snack : barre de céréales Dîner : poireaux et blanc de poulet, béchamel Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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