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ça commence à aller mieux
publié le 18/01/2008 à 08:45 |
Boujour à toutes,
ça y est le moral remonte petit à petit, j'avais besoin d'être rassurée... Voilà je vous explique, nous sommes en train de chercher une maison à acheter tous les deux ce qui est un peu notre façon de nous engager l'un envers l'autre, alors quand revient son ex avec laquelle il m'a déjà trompée, je me pose vraiment des questions à savoir si ça sert à quelque chose ou pas de continuer la route ensemble, grosse grosse remise en question...Mais bon j'espère que maintenant les choses sont bien claires autant pour moi que pour lui...Sinon je suis fière de moi j'ai résistée au craquage ces derniers jours! Et j'ai découvert un logiciel "Calodiet" super pratique, vous pouvez calculer vos calories consommées, entrer de nouveaux produits à partir des étiquettes énergétiques, enregistrer des recettes avec le calcul des calories et meme établir votre propre liste de courses à prtir de votre programme de menus, vraiment super pratique! Je vous souhaite une bonne journée...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé, kiwi, yaourt, 2 tranches de pain avec confiture de framboise |
Déjeuner : | Rillettes de crabe (6 surimi, 1 cuillère à café de craèmefraiche, 1 échalottes) haricots verts, 2 t de pain céréales, Fromage blanc, orange |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales noisettes et amandes |
Dîner : | potage de légumes, 2 tranches de pain complet, chèvre, 2 clémentines |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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