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Bonjour !
Blog de peacock84
aide blog-
bonne journée... publié le 10/01/2008 à 21:02
Pas grande chose à faire aujourd'hui, un peu de sport ce matin, étirement, vélo, muscu...
Un bon repas équilibré ce midi... Une barre céréales cette aprèm (107cal) avant d'aller aider mon père...
Et ce soir, une soupe aux poireaux et pommes de terre (?cal) avec du blanc de poulet...
Un petit carré de chocolat...
Enfin je devrais arriver à un peu plus de 1500cal...
mon alimentation Petit-déjeuner : Yaourt nature , Pain complet , Miel , Pamplemousse Déjeuner : Dinde (escalope) , Pâte (ordinaires cuites) , Endive crue, Yaourt nature , Raisin Dîner : Pain complet , Poulet (sans peau), Camembert, Orange Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1210 kcal (0) commentaires
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