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Bonjour !
Blog de peacock84
aide blog-
c'est cool! publié le 09/01/2008 à 21:49
pas grand chose à raconter...ce matin, direction les courses et cet aprèm boulot...
A midi, des légumes...
En plus cet après-midi une barre aux céréales (72cal)
et ce soir 1 saucisse de strasbourg (96 cal) en apéro.... Un peu trop pour aujourd'hui!! On fera mieux demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Lait demi-écrémé , Pamplemousse Déjeuner : Pain complet , Yaourt nature , Clémentines, Dinde (escalope) Dîner : Bifteck de boeuf , Chèvre semi-mou (30% MG), Endive crue, Pâte (ordinaires cuites) , Raisin , Baguette pain blanc, Beurre allégé, Chocolat à croquer Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1464 kcal (0) commentaires
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