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Bonjour !
Blog de peacock84
aide blog-
reprise du boulot doucement! publié le 08/01/2008 à 22:11
Aujourd'hui, programme de la journée sport le matin...boulot cette après-midi avec une barre de céréales pour encas (72cal)...cuisine ce soir...Au menu pour ce soir toast au saumon, potage (165 cal), salade de fuits aux raisins et clémentines (?)...Et voilà encore une journée de passer! Toujours plus motivée que jamais.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Yaourt nature , Kiwi , Confitures Déjeuner : Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Carotte (crue), Fromage blanc (0% MG) , Saumon fumé, Baguette pain blanc, Clémentines Dîner : Pain complet , Beurre allégé, Saumon fumé, Raisin , Clémentines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1273 kcal (0) commentaires
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