Blog de peacock84
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Je ne sais pas pourquoi mais vu comme elle a commencé pour moi je ne la sens pas du tout cette nouvelle année...J'ai eu une nouvelle hier soir qui ne met pas du baume au coeur, je verrai bien comment ça évolue mais je ne le sens pas du tout...J'espère vraiment que cette année sera enfin le signe de l'épanouissement dans ma vie, je ne suis plus inquiète pour ma santé comme l'an dernier je veux juste continuer à manger sainement...Mais de l'autre j'esspère vraiment rester le plus loin possblible des tempêtes sentimentales et financières...Pourtant dernièrement c'est parti dans le bon sens mais je ne sais pas pourquoi je n'y crois pas trop...Peut-être car j'ai été beaucoup déçue et du coup je ne veux plus trop me lancer dans une totale confiance les yeux fermés. Je verrai bien, du coup c'est vrai que tous ces soucis s'en ressentent sur ma façon de manger et c'est vraiment pas bon, comment peut-on oublier les soucis? Comment gérer le stress et l'inquiétude?Le mieux serait de se vider la tete sur un vélo mai sc'est la dernière chose dont j'ai envie dans ces cas là.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine avec du lait, un demi pamplemousse, thé |
| Déjeuner : |
300g d'haricots verts, 2 t de jambon, 2 t de pain avec fromage de chèvre, orange |
| Goûter ou snack : |
barre de céréales |
| Dîner : |
1/2 tarte au thon tomate, 1 endive crue, un peu de clafoutis aux pruneaux,1 carré de chocolat |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
