Blog de peacock84
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Aujourd'hui ça va mieux grasse mat' jusqu'à 11h puis journée à pas faire grand chose et à rester tranquille à la maison, après cette période de fete où on a fait que bouger ça fait du bien...Alors ça y est les bonnes résolutions sont prises pour 2008, maintenant que j'ai arrêté de fumer il y a 3 mois, ma nouvelle devise est un esprit sain dans un corps sain donc pour cette année 2008 je souhaite réussir à trouver une alimentation équilibrée et à me tenir à une activité sportive pour garder énergie et bonne humeur! Je compte sur ce site pour m'y aider et j'espère pouvoir m'y tenir. Mon autre souhait pour cette année est que ma relation avec mon chéri se stabilise et que nous restions loin des tempêtes et surtout des problèmes financiers en espérant que son nouveau travail se concrétise par un cdi, ce serait vraiment génial, et on pourrait enfin faire des projets d'avenir ensemble...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 t de pain avec du meilo, un yaourt nature, thé, jus de pamplemousse pressé |
| Déjeuner : |
2 t de pain beurré avec maquereau au vin blanc, haricots verts + 6 surimi; fromage blanc 0%, orange |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
1/2 boite de cassoulet, 1 endive crue, et enfin une part de clafoutis aux pruneaux (18g de farine, 1/2 oeuf, 12cl de lait, 3cl de crème, 6g de beurre, 2cuillère de canderel) |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
