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journée bien remplie
publié le 21/12/2007 à 19:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, flocon d'avoines, lait, 2 clémentines |
Déjeuner : | tarte au thon et tomate, endives, pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | reste de gratin de chou fleur, patates, carottes, dés de jambon + 1t de blanc de dinde, 1t de pain, 1 orange |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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