Blog de peacock84
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Aujourd'hui un peu de peinture! de la peinture grise!
Dans mes repas du jour, il manque les queqlues noix de st jacques en entrée ce midi! (je ne les ai pas trouvé dans le compteur de calories mais env 60cal je pense) et il manque le mouliné de légumes variés de ce soir en brique (175kcal). Donc c'est un peu trop pour la journée...en 1600kcal au lieu de 1500kcal. Mais bon c'était le week-end on s'est fait plaisir avec mon chéri...A partir de demain lundi on reprend le bon chemin! Par contre au niveau verre d'eau je trouve que je m'y habitue bien!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Croissant , Orange , Yaourt nature |
Déjeuner : |
Beurre, Bifteck de boeuf , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) , Clémentines, Pain complet |
Dîner : |
Jambon cuit , Chèvre semi-mou (30% MG), Banane, Pain complet |
Verres d'eau : |
7 |
Calories consommées : |
1331 kcal |