Blog de peacock84
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hier la journée était bonne, mais nous étions invité hier soir à dîner chez mon frère! Et bien entendu c'est apéro avec les petits gateaux, la bonne raclette avec pommes de terrre et charcuterie, buche glacée et un peu d'alcool!...Moi qui étais très contente de ma semaine, je crois que j'ai plus qu'à tout recommencer. Je me demande bien ce qu'on me conseillerait d'avoir comme alimentation un lendemain d'excès alimentaire comme ça.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain miel, yaourt, clémentine, thé sans sucre |
Déjeuner : |
1 cuisse de poulet sans peau, haricots verts, pain complet, fromage, pêche en boîte |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
vin de noix, jus de pomme, gateau apéro, raclette, jambon fumé, bacon, lardons, pommes de terre, bûche glacée, un verre de blanc, eau et thé |
Verres d'eau : |
9 |
Calories consommées : |
0 kcal |