Blog de peacock84
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Aujourdhui je n'ai fait que les étirements et la musculation, je n'ai pas vcraiment eu le temps ce matin de monter sur le vélo! Le repas du midi était en fait une part de ma tarte d'hier, je n'allais quand meme pas la laisser se perdre, et pour ce soir en fait il s'agit d'une soupe d'où la liste de légumes! J'ai enfin fini le premier rideau pour le salon! Et beaucoup de boulot aujourd'hui...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Lait demi-écrémé , Clémentines |
Déjeuner : |
Endive crue, Poireau , Jambon cuit , Gruyère |
Dîner : |
Poireau , Pomme de terre, Carotte (crue), Courgette, Jambon cuit , Brie , Banane, Pain complet |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
1260 kcal |