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jeudi 6 décembre
publié le 06/12/2007 à 21:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Banane, Pain complet , Beurre |
Déjeuner : | Haricot vert , Jambon cuit , Pomme |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Dinde (escalope) , Couscous (semoule cuite) , Beurre allégé, Pomme , Crème fraîche |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1810 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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