coucou les filles !!
pas la grande forme en ce moment, mon fils est malade depuis vendredi laryngite et trachéite et il me les a refilé ce week end ....
on tousse on tousse !!!
et les nuits sont blanches
sinon niveau diét, la marie-jeanne qui ne descendait pas depuis 15 jours (gggrrrrr, je n'ai fait aucun écart ....!!!)
m'a enfin annoncé une bonne nouvelle moins 800 gr !!!
petite récompense pour 15 jours d'efforts
mais que voulez vous je me dis que c'est déja ça de perdu
puis j'ai enfin atteinds la barre des moins 10 kgs
et c'est ce que je vais garder en mémoire pour maintenir ma motivation et ma détermination au top
voili, voilou j'espère que votre week end s'est bien passé
je vous embrasse
@@@+++
cet après midi, retour kiné ....
j'ai eu 4 jours de vacances après l'ostéo ou pas le droit de forcer mais que de "choses" qui se sont remises en place....
j'ai été soulagée par l'ostéo mais pendant 2 jours que de douleurs qui sont apparues dans le poignet , le coude et l'épaule !!!
je ferais le point avec le kiné !!!