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Blog de pcv

aide blog

  • début phase PL
    publié le 28/05/2008 à 08:35

    waaaooouhhh, cro cro cro contente ce matin....
    verdict pesée .....MOINS 1,6 KGS !!
    même si c'est dès fois un peu monotone qu'est ce que c'est gratifiant la phase proteines pures !!!
    donc aujjourd'hui j'attaque l'autre phase proteines +légumes ...hier j'ai déja préparé le repas de midi...tomates , courgettes, et poivrons farcis ...!!
    je me léchais les babines rien qu'en cuisinant ....stop j'ai pas bavé dedans ....!!!
    attention pourkoipasmoi , la fin du défi pour arriver aux moins 10 kgs approche !!!

    je vous envoie des gros bisous, de la motivation, du courage et de la volonté .....
    c'est primordial ....pour ne pas craquer !!!!
    bizzzzzzz @@@@++++

    (2) commentaires



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  • pourkoipamoi 
    publié le 28/05/2008 à 12:17
    waouhhhhhh ! faut kje mgrouille moâ !
    continue ma belette fait zy peter son aiguille à la chippie !!!
  • mariaa 
    publié le 28/05/2008 à 09:56
    on a le mm parcours toi et moi pareil jé commencé à 106 et j'en suis à 94 là je suis hyper contente de se régime c'est vrai kon mange svt la mm chose mais après bouffer pendant des années "mal" cété le moment de se remettre en kestion kan mm hihihi. Moi aussi en phase P+L je me goinfre à tt va de tte sorte de légume tiens javais pa pensé aux poivrons farcis super idée moi je me suis programmé un tian de légumes pr la semaine prochaine (tomate, courgette, oignons, champignons et viande hachée avc plein de coriandre et d'épices) mais ton poivrons farcis c'est le top lol jvé te le piker obligé !!!

    Jte félicite aussi pr ta perte de poids c'est super ma belle faut continuer sur notre lancée biensur, on se motive, on s'encourage on se soutient pq c'est super important et k'à plusieurs c'est tjrs meilleur !!

    Moi aussi jsuis super ravie de t'avoir kom copine surtt kon est au mm poids pratikement dc on se comprend enkor mieux je dirais.

    Jtembrasse bien fort et jte dis a tte à lheure biensur. Big kisssssssssssssssss

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