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je remonte doucement la pente...j'ai enfin retrouvé mon cycle de sommeil normal !!! ENFIN ..niveau moral par contre au niveau régime ....je préfère pas trop y penser ...c'est la grande pause mais je vais aller voir vos blogs pour continuer à me remotiver... plus qu'une semaine pour les résultats....!!!!
On ne peux pas être au four et au moulin. Prend ton temps.
Gros Bisous et Bonne Journée
passes une bonne journée,n'hesites aps si tu as besoin de quoi que ce soit
tu ne peux pas tout faire en meme temps,et tu as retoruver le capital qui est le mental,la perte de poids vient apres et non l'inverse!!!
donc c'est tres positif,effectivement attache toi et accroches toi surles blogs les plus positifs c'est comme ça,en suivant leur sillage que tu parviendras a reperdre du poids!
gros bisous