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Blog de pbvm

aide blog

  		• c'est reparti ...
    publié le 15/03/2008 à 18:00

    me revoilà!! et comme promis en pleine forme, ce matin bonne surprise ! la balance à rebougée que c'est motivant ! et plaisant.Je commance tout doucement( mais surement)à remèttre mes fringes d'avant BB;Plus que 4.3kg a fondre...je sais que ça peut prendre
    encore un peu de temps mais pas presser,et puis je suis bien en votre compagnie.Et vous???   




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+pain+beurre
    Déjeuner : salade de tomates+riz vapeur+coquille st jacque+1tranche de pain+1 yahourt aux fruits
    Goûter ou snack : thé+3 madeleines(petites...aie!...)
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • babou0606 
    publié le 03/04/2008 à 16:02
    Comme je suis contentepour toi tes kilos sont en train de fondre comme neige au soleil il est super ce régime il faut faire attention de ne pas craquer mais quand on est motivée on ne craque pas A bientôt
  • babou0606 
    publié le 15/03/2008 à 20:24
    ptit déj: 120g pain+10 g beurre+1 mug de lait
    déjeuner:salade endive ave 1 oeuf+carottes vapeur+escalope dinde+yaourt+poire+150 g pain
    diner:salade verte+yaourt+pomme+150g pain dans la journée j'ai bue1.5l eau
  • babou0606 
    publié le 15/03/2008 à 20:20
    salut,
    C'est super pour toi je souhaiterais que pour moi cela se passe pareil.Ne craque pas avec les ptits gateaux
    aie!!!

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