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Blog de pboux

aide blog

  • repas du mercredi
    publié le 03/04/2008 à 06:12


    , même si le ciel est sombre , facile lorsque l'on vie à la campagne de faire des grandes balades, la mienne était de 5 km , plus sympa que le sport en salle :o)




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+lait+miel
    Déjeuner : shaker protéïne
    Goûter ou snack : 0
    Dîner : endives braisées+grillade porc+fromage de chévre frais15g
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • you2106 
    publié le 03/04/2008 à 07:31
    bonjour
    super la motivation,,et ca marche
    peut etre quand venant voir ton blog souvent tu vas me motiver pour mettre un pied, devant l'autre
    grande faineante que je suis, j'en ai la honte mais je n'ai jamais fais fait de sport !!!!!! qu'elle tache
    continue, je te soutiens moralement , mais la meme ca fait mal aux muscles que je n'ai pas
    ecxellente journee

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