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Blog de pausecaf

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  • J'ai décidé de mincir
    publié le 22/07/2007 à 23:42

    J'ai décidé de mincir pour..rentrer dans du42bientot.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 tr de jambon 1 tr pain complet 1 tasse de lait
    Déjeuner : steak haché maigre + aubergines 1 morceau de fromage allégé
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • pausecaf 
    publié le 07/08/2007 à 06:19
    c'est encore moi comment répondre directement à une amie ? je ne suis pas trés douée avec cet ordi !
  • pausecaf 
    publié le 07/08/2007 à 06:18
    bravo Bab , quel courage et quel entrain ! je ne m'étonne pas que tu perdes si facilement tu as l'air de beaucoup te dépenser! j'ai perdu presque 3 kg mais je voudrais que çase voit plus mais bon patience a bientot
  • pausecaf 
    publié le 02/08/2007 à 14:34
    merci Bab pour tes encouragements, depuis longtemps je n'arrivais plus à suivre le moindre régime"à quoi bon? etc. " et il y a quelques jours vacances obligent, j'ai découvert" aujourd'hui "et surtout J.M.gurret. je suis inscrite depuis le 23, c'est une méthode de relaxation -hypnose qui marche vraiment avec moi plus de fringales et la motivation est revenue. j'ai perdu 2 kg et même si je ne suis pas au bout de mes peines, je suis très contente d'être à l'aise dans mes pantalons .merci de tes encouragements et félicitations pour tes kilos envolés !

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