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bonjour
publié le 17/01/2008 à 10:04 |
salut tout le monde,
Je suis loin d'etre dynamique en ce moment, je me sens fatiguée, et puis aucune envie de faire mon velo le matin, bref, j'espère que l'envie reviendra. Parcontre je vais gardre la piscine le dimanche matin, je me dis que c déjà ça de pris.
gros bisous et bonne journée
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | bol de café au lait avec 2 tartinnes beurrées |
| Déjeuner : | rumsteak avec riz et petits poids, yaourt, pain/fromage, déca |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | noix st jacques avec crevettes et riz, yaourt, déca |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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aller il faut qu'on retrouve notre motivation
gros bisous delf
On est là, ok...on va toutes y arriver, n abandonnes pas, où je viens te tirer les oreilles, lol
Je lol, je le ferais meme pas....bonne soirée et postive...tu me promets...
bisous passe une bonne apres midi !!!
bisous ton amie anabelle