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Bonjourrrr
publié le 04/01/2008 à 10:36 |
Salut tout le monde,
Bon hier j'ai pas été sage, le soir je me suis laissé tenter par un paris-brest avec mon homme, je sais qu'il y a beaucoup de calories, mais je promets de faire attention la prochaine fois et ne plus me laisser tenter ainsi.
Sinon la nuit n'a pas été très bonne, je me suis reveilée toutes les heures, donc aujoud'hui je suis plus que fatiguée et j'ai un travail monstre a finir pour combler le tout.
Je vous souhaite une bonne journée et vous fait de gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 Tartines beurées avec un bol de lait au chocolat |
| Déjeuner : | roti de porc au four, légumes, fromage allegé, 1/5ème de pain, une banane, un yaourt aux fruits 0%, et un décafeiné sucré avec canderel |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe de legumes avec un steak haché, un yaourt et un actimel, un café |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous !!!!! ton amie anabelle