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Blog de pauline3939

aide blog

  • la balance
    publié le 18/05/2009 à 09:29

    Elle a décidé de rester sur 64.8 kg . bon c'est pas bien grave.je ne me plains pas . déja le poids est stable et ne fais pas le yoyo. mais quand même,j'aurai bien aimé perdre un petit peu. tant pis ce sera pour la sermaine prochaine.

    Quand au sport,c'est super bien:j'essaie d'y aller 3 fois par semaine et j'alterne 2heures d'aqua (gym et body) et un cours de renforcement musculaire(vive ou balance) et la semaine suivante 1 heure aquagym ,1 heure de balance et un cours cardio de step. Je trouve que c'est très sympa et pour le moment c'est un véritable plasir.

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    Pauline

     

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