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Blog de patricia5863
aide blog-
12/06 publié le 12/06/2014 à 16:36
Hello tout le monde !!!
Je ne suis pas venu depuis qq jours car j'ai un peu laché le régime. Je le suis qq jours puis je recraque. Pour le sport c'est pareil aucune motivation !!!! De temps en temps je fais une séance. Je ne me pèse plus car mon corps auscille entre 63.5 et 65.5 en fonction de ce que je mange et sans raison.
Mais bon je l'ai repris depuis lundi. J'ai fait du sport mardi. Lundi journée ou j'étais invité. Mercredi : peinture du salon de jardin et aujourd'hui j'étais chez mes parents. Cette après midi peinture encore. Demain les courses, le ménage. Samedi journée passage de grade pour mon fils et le soir gala. Dimanche fête des pères... Journées chargées entre le jardinage, arroser, faire à manger, les enfants à aller chercher à l'école, les activités extra....Pff il me reste pas grand chose comme temps pour moi. Je veux aller chez le coiffeur toujours pas. Lundi : vétérinaire pour mon chien et inscription au collège pour mon fils. En plus il fait une chaleur j'en peux plus. Mais bon je garde le moral
BISOUS
(2) commentaires
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Aller, aller, il faut retrouver la motivation. En plus avec ce temps chaud, il est plus facile de manger des crudités et des fruits, alors pas d'excuses, on s'y met, aller hop !
Perso, j'ai craqué hier soir, et un bon gros craquage en règle !!!! Pffff ! Enfin, ce qui est fait est fait !
Et depuis 2 semaines mon poids ne bouge pas. Je pense que je suis peut être arrivée à mon poids idéal, en dessous duquel je n'irai pas ou alors avec difficulté. Je pense que sans m'en rendre trop compte j'ai augmenté certaine portions et j'ai ajouté un laitage par ci par là et du coup je stabilise. Le principal étant de ne pas reprendre !
Aller courage, motive toi pour pouvoir rentrer dans ton maillot cet été !
Bonnesoirée, bises.