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Blog de patricia5863
aide blog-
2 journee publié le 27/03/2014 à 14:03
Bonjour
Oui alors hier soir le couscous c'était en petite quantité.
Et le soir pendant que je regardais la tv une idée m'est venue : GRIGNOTER !!!!!!!!! PFFFFFFFFFFFFF je vous dis pas pour arreter d'y penser. J'ai tenu bon mais c'était comme une obsession.
Ce matin petit dej : 2 bisc complet +2 cc de confiture +1 déca avec 2 sucrettes (oui j'adore le sucre)
Ce midi : 4 tomates cerises (oui que 4 car mon fils a été plus rapide lol) +30 g de spaghetti+du poisson+asperges vertes+yaourt soja au chocolat
j'ai bu 2 verres d'eau + 2 tisanes effet draineur ..... En tout cas je ne sais pas si ça draine mais je vais aux toilettes mdr
sport : promenade du chien 20 min et 2h30 de peinture dans le jardin (jai mal au dos et mes jambes aie aie aie lol : et oui déjà manque d'activités physiques puisque cette année je ne fais rien)
Je pense à me remettre à la course.... Pour ce soir je pense à une soupe on verra et un en cas c sur lol
bonne journée
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