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total journee
publié le 26/03/2014 à 18:43 |
TOTAL JOURNEE 1
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte complète ou riche en fibres, Confiture allégée en sucre, tout type, Banane, fraîche, pulpe, Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Tisane infusée, non sucrée |
Déjeuner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Haricot vert, cuit, Radis noir, cru, Jambon cuit, Surimi, bâtonnets, Pain complet, fabrication artisanale, Crème dessert soja, aromatisé |
Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée |
Dîner : | Couscous royal à la viande, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1391 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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