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Blog de patricia5863
aide blog-
LISTE pour anelordabo publié le 16/11/2012 à 09:37
Ce qui entre dans le corps
- Que mangez-vous ?
Faites la liste de toutes les bonnes choses que vous donnez à votre corps :
En général
petit déj : déca+aspartame+pain complet+confiture abricot
midi: viande ou poisson + féculents
soir : soupe, viande ou poisson et légumes verts, tarte, pizza
le we : fondue, raclette (oui je sais mais c'est la période non lol)
2 :
L'apparence-Votre apparence vous plait-elle?
Faites la liste de toutes les tenues dans lesquelles vous vous sentez bein et dans lesquelles vous vous plaisez.
Je me sens bien et je me plais en jupe. Je trouve cela plus féminin. Mais c'est paradoxal, pour aller travailler je mets des pantalons : plus rapide à enfiler...
3.
Vos dépenses- Je ne parle pas de votre porte monnaie mais plutôt d'activité physique :)
Faites la liste de toutes les activités physique que vous avez fait sur les deux dernières semaine.
ZUMBA : j'adore une fois par semaine, ça me vide la tête !!!! J'adore danser en fait.
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